あちち

暑くてよく眠れない。寝ると汗だく。クーラーかけて1時間、やっと28℃。シャワーで水かぶって少し落ち着いた。コメントにも書いたけど、きのうは夕方5時頃から出かけて暑さにやられて倒れそうになった。熱中症だ37℃だとニュースにもなってるな。サマータイムを導入したら明るい中で遊べるというが、明るい中で遊ぶには、2〜3時間時計を遅らせるくらいでちょうどいい。仕事前に遊ぶと少し涼しくて、夕方外に出るよりはるかによい。水辺だと夕方もいいが。